Si de pequeño tuviste unos padres indiferentes emocionalmente, es probable que hayas internalizado esa carencia como que no eres merecedor de afecto.

Si te has sentido intranquilo el último tiempo, o más deprimido, te recomendamos pedir una hora de terapia psicológica online, para evitar que este estado aumente o te traiga consecuencias negativas en otras esferas de tu vida.

Tener una sana autoestima supone valorarte por el hecho de ser quién eres. Aceptarte con tus defectos y virtudes, de forma incondicional. Cuando nos aceptamos y queremos tal y como somos, nos es más acomodaticio crecer y mejorar en todos los aspectos de nuestra vida.

Para realizar consulta online con UPAD, solamente debes descargarte el aplicación Skype y disponer de buena conexión a Internet.

Esta rama se enfoca en conocer los conflictos entre padres e hijos, y sus intersecciones. En concreto, estudia problemas entre las estructuras fundamentales de la sociedad: las familias. Iniciando desde dos personas que forman una pareja romántica o afectiva.

UNIR BehabiourLab es individuo de los principales medios diferenciadores de este Graduación en Psicología a distancia. Es el laboratorio imaginario de la Concesión de Ciencias de la Salud para uso de profesores y alumnos. Fomenta la investigación en un entorno colaborativo y de encuentro entre compañeros.

Para que lo entiendas de modo muy sencilla, te pondremos un ejemplo ficticio: si tus últimas búsquedas en la web estuviesen relacionadas con humanidades de suspense, te mostraríamos publicidad sobre libros de suspense.

Aunque no todo el camino recorrido haya sido agradable, debemos cultivarse a valorar nuestras virtudes y ver que ellas nos han servido para conservarse a ser quienes somos ahora.

Para apañarse pensamientos más objetivos o acordes a la realidad, se pueden utilizar preguntas del tipo:

Obviamente, esta postura le permite mantenerse en su zona de confort pero le impide desarrollarse, tanto en el plano personal como profesional, porque le condena al inmovilismo.

Cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos y no valoramos los logros que hemos escaso, es probable que terminemos desarrollando una descenso autoestima.

La respuesta delante la pregunta de si la autoestima puede mejorarse en terapia es un rotundo sí. De hecho, como comentábamos, es una de las principales demandas actualmente en nuestra consulta de Valencia, sin embargo que si la autoestima es depreciación, la persona no se encuentra bien y se genera un sufrimiento considerable que, incluso puede hacer que se desarrolle ansiedad, estado de ánimo bajo, que se dañen las relaciones sociales y/o de pareja, etc.

Se especializa en el tratamiento de problemas vinculados a la ansiedad y el estrés, los problemas relacionales y comunicativos (tanto En Terapia psicologica para la autoestima el interior como fuera del ámbito de la pareja o de la tribu), las adicciones los Trastornos de la Conducta Alimentaria y los trastornos del estado de ánimo, entre otros.

Si tienes una desprecio autoestima y quieres construir una nueva relación contigo mismo que te permita verte con claridad y aceptar tanto tus defectos como tus virtudes, te recomendamos que acudas a terapia psicológica para la autoestima.